Coach Fran Paris

Fitness Trainer

Sobre Mí

Soy una deportista y entrenadora personal en la categoría bikini fitness master.

Trabajo con mujeres ayudándolas a recuperar su autoestima alineando su mente y cuerpo a través del del ejercicio, de la alimentación saludable y el asesoramiento psicológico.

He combinado mi formación como psicóloga y mi amor por el deporte para ayudar a otras mujeres a encontrar el equilibrio, sentirse felices y realizadas consigo mismas.

Ten por seguro que tanto de forma prescial como de forma online me tendrás a tu lado acompañándote, resolviendo todas tus dudas y finalmente lograr qeu alcances tu objetivo. Todas mis alumnas se convierten en mis amigas a las que acompaño en cada logro.

Me llamo Francielli, Encantada de conocerte
¿A QUÉ ESPERAS? PONTE A ENTRENAR AHORA.
TE AYUDARÉ A CONSEGUIR TU SUEÑO

TU entrenadora fitness

Me he especializado entrenando a mujeres que desean mejorar su físico. El arma secreta para lograrlo es la musculación.

Ventajas de la musculación para adelgazar y tonificar:

  1. El entrenamiento con pesas aumenta la masa muscular acelerando el metabolismo, este a su vez, hace que la pérdida de peso sea sostenible.
  2. Aumenta la secreción de la hormona del crecimiento y la testosterona que hacen que el cuerpo utilice más grasa como fuente de energía.
  3. Si el entrenamiento con pesas es intenso, el cuerpo tardará más en recuperarse, aumentando el gasto calórico total.
  4. La quema de calorías después de un ejercicio intenso puede extenderse durante 24 o hasta 48 horas, mientras que aeróbico solo durante una hora
  5. Además de perder peso, ganas muslos firmes y bien definidos.

Logra resultados

¿Cómo prefieres entrenar?

Para tu comodidad dispongo de entrenamientos tanto presenciales como online. Siempre disfrutaras de la mejor calidad y atención personalizada.

Presencial

€15 Clase

Online

€100 mes
€250 trimestral

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Hablemos. Estaré encantada en poder ayudarte.

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